01_「自分鬱では？」と思いはじめた大学院時代

躁鬱な私の自己紹介。

私は今年で入社5年目の会社員です。

躁鬱に悩みだしたのは24歳からで、当時大学院に通っていました。

研究を上手く進めることができず（今思えば研究なんて簡単に上手くいくものではないのですが…）、自信を失っていき、気づけば自宅に籠もりがちな生活を送っていました。

次第にゼミを休むようになり、「あれ？鬱っぽくね？」と思うようになりました（後に躁鬱と医者から言われました）。

これが躁鬱な日常の幕開け。

ではでは